Sekarang Juga Lenyapkan Batuk Kering Dengan Cara Alami !

Batuk kering adalah batuk yang tidak mengeluarkan dahak . Udara kering , iritan , alergi naiknya asam lambung , dan flu adalah kondisi kondisi yang dapat menyembabkan batuk kering . Batuk ini dapat membuat anda merasa tidak nyaman dan menganggu kegiatan sehari hari .

Pada umumnya , batuk akan berhenti dalam 3 minggu . Meskipun demikian , batuk kering akan terasa menyiksa bila anda tidak melakukan apa apa untuk meredakannya . Belum lagi suara batuk yang dapat mengganggu orang orang di sekitar anda .




Oleh karena itu , apabila batuk kering sedang mereda , cobalah lakukan beberapa ini agar lebih cepat mereda .

Penuhi Kebutuhan Cairan

Ketika terserang pilek atau flu , ada kemungkinan anda mengalami pstnasal drip , yaitu adanya lendir di bagian belakang hidung dan tenggorokan . Postnasal drip dapat menyebabkan munculnya batuk kering . Mengkonsumsi air putih yang cukup dapat membantu meringankan batuk kering sebab pasokan cairan berfungsi mengurangi pengumpulan lendir akibat flu . Cairan juga membuat tenggorokan anda lembap .

Anda di sarankan untuk banyak mengkonsumsi air hangat . Hindari mengkonsumsi yang terlalu panas karena efeknya justru dapat membuat jaringan yang sudah meradang menjadi makin teriritasi . Sebaliknya , air hangat justru akan lebih menghidrasi dari pada air panas . Anda dapat mencoba teh hangat yang di campur dengan adas manis dan kayu manis atau campuran teh hangat dengan kemangi , sedikit lada , dan rebusan jahe .

Pilihan minuman yang lain adalah jus nanas . Sebuah penelitian menyatakan bahwa jus nanas lima kali lebih efektif dalam meredakan batuk di bandingkan dengan obat batuk . Ternyata , jus nanas dapat membantu melembutkan laring dengan tidak meninggalkan sisa sisa yang dapat memicu batuk . Meski demikian , efektivitas jus nanas ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut , dan tidak dapat menggantikan obat batuk yang di berikan oleh dokter anda .

Cara lain untuk meringankan peradangan dan membantu mengurangi rasa sakit akibat batuk kering adalah denga berkumur kumur air hangat yang sudah di campurkan garam dengan posisi kepala di tengadahkan ke atas . Lakukan kumur kumur air garam hangat ini pada saat tenggorokan anda terasa tidak nyaman atau bisa dilakukan sebelum tidur .

Anda juga bisa menggunakan herbal QnC Jelly Gamat yang dapat membantu menyembuhkan dan mengurangi intensitas batuk kering dan batuk berdarah . Baca juga : http://www.berkahwalatra.com/qnc-jelly-gamat-asli

Itulah sekilas informasi kesehatan yang bisa saya berikan . Semoga bermanfaat terimakasih ..

Untuk konsultasi dan Menanyakan tentang sesuatu bisa hubungi kontak di bawah ini :

WhatsApp 0856 5959 3766

https://www.facebook.com/anggi.otong.75?ref=bookmarks

Salam Hangat Anggi Otong